Henriette Schmidt
(HP Psych)
Beziehungswege
Systemische Beratung und Therapie für Einzelne und Paare
Über mich
Henriette Schmidt
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, studierte Soziolinguistin und bringe zehn Jahre Berufserfahrung als Gründerin eines Sozialunternehmens und als Partnerin in einer globalen NGO mit.
Die Motivation für meine Arbeit war stets positive Veränderung in der Gesellschaft zu gestalten und dies verfolge ich als Therapeutin weiter – denn: Positive Veränderung fängt immer bei uns selbst an.
Seit 2023 arbeite ich als systemische Beraterin für Einzelpersonen und Paare, seit 2026 therapiere ich als Heilpraktikerin.
Meine Ausbildung umfasste insgesamt 840 Unterrichtseinheiten, 100h Selbsterfahrung, 300h Praxiserfahrung sowie die staatliche Prüfung vor dem Gesundheitsamt zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen dabei unterstützen eine stabile Beziehung zu sich selbst und zu ihren Liebsten aufzubauen. Dafür arbeite ich systemisch und gerne mit Visualisierungsmethoden, Bewegung im Raum, leerer Stuhl Arbeit, dem Modell der inneren Anteile oder Aufstellungen mit dem Systembrett. Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Allparteilichkeit und Ressourcenorientierung.
Mit meinem Partner und meinen zwei Kindern lebe ich in Berlin.
Settings
Systemische Therapie*
Bei psychischen Reaktionen auf Belastung & Stress, Ängsten oder unlösbären Konflikten arbeiten wir in einem einfühlsamen, therapeutischen* Rahmen. Dabei konzentrieren wir uns auf Ihr erwünschtes Lebensgefühl und beleuchten auf dem Weg dahin Beziehungsdynamiken und innere Prozesse mithilfe diverser systemischer Methoden.
95€/60min
120€/90min
920€/10 Sitzungen
--> Bei akuten psychotischen Symptomen oder einem kürzlich erlittenen Trauma, wenden Sie sich bitte an approbierte Psychotherapeut:innen
Paarberatung
Zu dritt oder zu zweit nehmen wir uns Zeit für aktuelle Themen, Sorgen und Wünsche. Ob vorsorglich oder in einer akuten Krise - Gemeinsam finden wir einen Weg hin zu mehr Nähe und Verständnis. Ich biete Pakete mit Themenfokus an oder individuelle Sitzungen. Die Allparteilichkeit und Wertschätzung bildet das Fundament meiner Haltung.
Paare:
150€/90min
1380€/10 Sitzungen
Einzelpaarberatung:
105€/60min
Moderation
Ob Workshops, Teamtage, mehrtägige Retreats oder Bühnenprogramm. Ich konzipiere seit über 10 Jahren Arbeit für die Gruppe, von 3-400 Personen. Dabei lege ich einen besonderen Fokus auf den Beziehungsaufbau zwischen den Teilnehmer:innen.
Bei Interesse kommen Sie gerne auf mich zu.
So kann ein Einzelsetting aussehen...
Manchmal kommen wir im Leben nicht weiter. In solchen Momenten kann es helfen, sich eine geschulte Perspektive von außen zu holen.
Vielleicht stehen Sie vor einer Entscheidung und Ihre inneren Konflikte erschweren die Suche nach der Lösung. Gerne unterstütze ich dabei aufzudecken, was in Ihnen vorgeht und wie Sie besser mit Ihren Anteilen umgehen. Oder Sie stecken in einer Veränderungskrise und brauchen neue Handreichungen, wie Sie mit Ihrer Lebenssituation umgehen können. Gerne helfe ich Ihnen zu entdecken, welche Ressourcen bereits in Ihnen stecken und wie Sie dysfunktionale Verhaltensmuster in funktionale umwandeln können.
Themen können sein:
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Eigene Grenzen
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Selbstwert und innere Unsicherheit
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Kontrollbedürfnis
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People Pleasing
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Mentale Überlastung (Mental Load)
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Veränderungskrise
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Entscheidungsfindung
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Ängste
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Trennung
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Beziehungskrisen
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Kinderwunsch
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Unterstützung in Schwangerschaft und Elternschaft
So kann die Arbeit mit Paaren aussehen...
Nach der ersten Verliebtheitsphase merken wir oft, dass die Beziehung zu unserer Partnerin oder unserem Partner uns mit Themen konfrontiert, die wir aus der Vergangenheit mitbringen. In der Beziehung aber sind sie nicht mehr hilfreich. Zusätzlich macht der Alltag innige Momente selten und wir fragen uns, ob es nicht auch anders geht.
In einer Paarberatung arbeiten wir zu dritt oder zu zweit daran, mehr Authentizität und Wertschätzung in Ihre Paarbeziehung zu bringen. Wir stellen Ressourcen Ihrer Partnerschaft heraus und erschließen Wege, auf denen Sie Zeit für Verbindung und Leidenschaft finden.
Ich arbeite häufig mit Paaren, die sich Kinder wünschen und vorher offene Themen besprechen wollen oder solchen, die grade Kinder bekommen haben und Ihre Partnerschaft im Familientrubel nicht untergehen lassen wollen.
In Fällen, bei denen das in-der-Beziehung-bleiben nicht der richtige Weg ist, begleite ich mit Klarheit und Ehrlichkeit in Form einer Trennungsberatung.
Paare und Einzelpersonen, die alternative Beziehungs- und Lebensformen leben sind bei mir herzlich willkommen.