Systemische Psychotherapie(HeilprG.)
Manchmal kommen wir an unsere Grenzen. Zu lange haben wir uns überlastet und nun ist es an der Zeit, etwas zu verändern. In solchen Momenten kann es helfen, sich eine geschulte Perspektive von außen zu holen. In meiner Praxis in Kreuzberg biete ich systemische Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an. Der Raum gehört nur Ihnen und Ihren Anliegen. Wir arbeiten in Ihrem Tempo und mit den Methoden, die sich für Sie richtig anfühlen.
Ich begleite Sie wertschätzend und ressourcenorientiert dabei herauszufinden, wie Sie am besten mit ihrer Thematik umgehen. Dabei ist mein Ansatz lösungsorientiert und nutzt die Klaviatur der systemischen Methodik. Ich richtige mein Angebot gezielt – aber nicht nur – an Angehörige von psychisch kranken Menschen und kenne mich mit Dynamiken und Mustern aus, die in diesem Zusammenhang entstehen.
Spezialisiert bin ich auf Themen rund um:
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Persönliche Grenzen
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Kontrollbedürfnis
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People Pleasing
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Mentale Überlastung
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Ängste und Panik
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Veränderungskrisen
Nutzen Sie zum Kennenlernen gerne ein kostenfreies Telefonat und eine Probesitzung. Sie ist unverbindlich und kann sowohl telefonisch als auch in meinen Praxisräumen in Kreuzberg stattfinden. Dort besprechen wir Ihr Anliegen, beantworten offene Fragen und skizzieren mögliche weitere Schritte.
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60€/45min Probesitzung
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Die heilpraktische Psychotherapie wird klassischerweise nicht von der Krankenkasse bezahlt. Sollten Sie eine heilpraktische Zusatzversicherung besitzen, klären Sie bitte mögliche Kostenübernahmen mit Ihrer Krankenkasse selbst.
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Das Selbstzahlerprinzip ermöglicht Termine ohne große Wartezeiten und ohne Eintrag in die Patientenakte.
Therapeutische Prozesse dauern unterschiedlich lang. Es hängt stark von der Thematik und dem Menschen ab. Ich empfehle Klient:innen sich ausreichend Zeit zu nehmen.
Zusätzlich zu den Sitzungen erhalten Sie häufig Aufgaben für zuhause. Auf Wunsch schicke ich Ihnen die durchgeführten Übungen im Nachgang auch per E-Mail zu.
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Einzelsitzung:
95€/60min
Sitzungspaket:
920€/10 Sitzungen
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Psychotherapie
In meiner Praxis gehört der Raum nur Ihnen und Ihren Anliegen. Wir arbeiten in Ihrem Tempo und mit den Methoden, die sich für Sie richtig anfühlen.
Vielleicht ist in Ihrem Umfeld eine Person, die mit Ihrem Leid viel Raum einnimmt. Vielleicht ist kaum Platz für Ihre eigenen Bedürfnisse. Vielleicht haben Sie sich über Jahre antrainiert, dass Ihre Gefühle und Anliegen weniger wichtig sind...
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Grenzen auszuarbeiten, wahrzunehmen und für sie einzustehen.
Manchmal belasten wir uns so weit, dass unser System in Alarmbereitschaft geht. Angst und Panik beherrschen dann unseren Alltag. In meiner Praxis erarbeiten wir Werkzeuge, mit denen Sie einen besseren Umgang mit dem Gefühl der Angst bekommen und selbstbestimmter ihren Alltag zurückerobern können.
Auch das Bedürfnis von Kontrolle kann ab einem gewissen Punkt ungesund werden. Zusammen gucken wir uns an, wie Sie Kontrolle abgeben und neue Leichtigkeit finden können.
Ich arbeite gesprächstherapeutisch und mit Hilfsmitteln wie dem Systembrett und Methoden wie den inneren Anteilen.​
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Einzelsitzung:
95€/60min
Sitzungspaket:
920€/10 Sitzungen
Themenfokus
Inner-Me-Time
Ob es um Beziehungsdynamiken im Rahmen der Familie geht, körperliche Beschwerden, problematische Verhaltensmuster oder unerreichte Ziele - Wir können sie leichter hinter uns lassen, wenn wir uns die Zeit nehmen, alles aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Dabei helfe ich Ihnen mit Werkzeugen wie:
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Aufstellung auf dem Systembrett (z.B. geeignet für Beziehungsdynamiken, körperliche Symptome, Arbeitsthemen)
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Tetralemma (bei schweren Entscheidungsfindungen)
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Das innere Team (bei inneren Konflikten)
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Systemische Gesprächsführung
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Einzelsitzung:
95€/60 min
Sitzungspaket:
920€/10 Sitzungen + Hausaufgaben und monatlicher Impuls
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Punktuelle Arbeit
Entscheidung treffen
Oft wissen wir tief im Inneren bereits, welche Entscheidung die richtige ist und doch steht uns die Ratio im Weg. Ich biete 2 Fokussitzungen inklusive telefonischem Vorgespräch an, um sich - anhand einer greifbaren Methode - körperlich und geistig in eine wichtige, offene Entscheidung einzufühlen und in der Lage zu sein, sie auch zu treffen.
Auch als Gutschein möglich.
215€/2x Sitzung + Telefonat
