

Henriette Schmidt
(HP Psych)
Beziehungs-wege
Systemische Beratung und Therapie für Einzelne und Paare
Über mich
Henriette Schmidt
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, studierte Soziolinguistin und bringe zehn Jahre Berufserfahrung als Gründerin eines Sozialunternehmens und als Partnerin in einer globalen NGO mit.
Die Motivation für meine Arbeit war stets positive Veränderung in der Gesellschaft zu gestalten und dies verfolge ich als Therapeutin weiter – denn: Positive Veränderung fängt immer bei uns selbst an.
Seit 2023 arbeite ich als systemische Beraterin für Einzelpersonen und Paare, seit 2026 therapiere ich als Heilpraktikerin.
Meine Ausbildung umfasste insgesamt 840 Unterrichtseinheiten, 100h Selbsterfahrung, 300h Praxiserfahrung sowie die staatliche Prüfung vor dem Gesundheitsamt zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Ich richte mein therapeutisches Angebot gezielt an Angehörige psychisch kranker Menschen und kenne mich aus mit Mustern, die daraus resultieren können.
Im Coaching arbeite ich lösungsorientiert an Lebensfragen und nutze dabei die Klaviatur der systemischen Methodik.
Mit Paaren arbeite ich häufig zu Themen, die im Zuge einer bevorstehenden oder geplanten Schwangerschaft ergeben oder solchen, die bei bereits bestehender ELternschaft aufkommen. Ziel ist immer, neuen Zugang zueinander zu schaffen.
Ich weiß, dass psychische Belastungen nicht im luftleeren Raum entstehen, sondern eng verwoben sind mit unserer Lebensrealität, Rollenbildern, Erwartungen und schmerzlichen Erfahrungen. Deswegen ist es mir in meiner systemischen Praxis wichtig, den Blick auf den Menschen im Kontext seiner Umwelt zu richten. Gleichzeitig lade ich dazu ein, sich während der Sitzung einmal nur um das eigene Wohlergehen zu kümmern.
Ich arbeite gesprächstherapeutisch, systemisch und mit Visualisierungsmethoden, wie dem Modell der inneren Anteile oder Aufstellungen mit dem Systembrett. Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Allparteilichkeit und Ressourcenorientierung.
Mit meinem Partner und meinen zwei Kindern lebe ich in Berlin.

Das biete ich an
ARBEIT IM EINZELSETTING
Manchmal kommen wir nicht weiter. In solchen Momenten kann es helfen, sich eine geschulte Perspektive von außen zu holen.
Vielleicht stehen Sie vor einer Entscheidung und Ihre inneren Konflikte erschweren die Suche nach der Lösung. Gerne unterstütze ich dabei aufzudecken, was in Ihnen vorgeht und wie Sie besser mit Ihren Anteilen umgehen. Oder Sie stecken in einer Veränderungskrise und brauchen neue Handreichungen, wie Sie mit Ihrer Lebenssituation umgehen können. Gerne helfe ich Ihnen zu entdecken, welche Ressourcen bereits in Ihnen stecken und wie Sie dysfunktionale Verhaltensmuster in funktionale umwandeln können.

Themen können sein:
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Eigene Grenzen
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Selbstwert und innere Unsicherheit
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Kontrollbedürfnis
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People Pleasing
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Mentale Überlastung (Mental Load)
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Veränderungskrise
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Entscheidungsfindung
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Ängste
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Trennung
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Beziehungskrisen
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Kinderwunsch
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Unterstützung in Schwangerschaft und Elternschaft

ARBEIT MIT PAAREN
Nach der ersten Verliebtheitsphase merken wir oft, dass die Beziehung zu unserer Partnerin oder unserem Partner uns mit Themen konfrontiert, die wir aus der Vergangenheit mitbringen und die in in der Beziehung nicht mehr hilfreich sind. Der Alltag macht innige Momente selten und wir fragen uns, ob es nicht auch anders geht.
In einer Paarberatung arbeiten wir daran, mehr Authentizität und Wertschätzung in Ihre Paarbeziehung zu bringen. Wir stellen Ressourcen Ihrer Partnerschaft heraus und erschließen Wege, auf denen Sie Zeit für Verbindung und Leidenschaft finden.
Ich arbeite häufig mit Paaren, die sich Kinder wünschen und vorher noch offene Themen besprechen wollen oder solchen, die grade Kinder bekommen haben und Ihre Partnerschaft im Familientrubel nicht untergehen lassen wollen.
In Fällen, bei denen das in-der-Beziehung-bleiben nicht der richtige Weg ist, begleite ich mit Klarheit und Ehrlichkeit in Form einer Trennungsberatung.
Paare und Einzelpersonen, die alternative Beziehungs- und Lebensformen leben sind bei mir herzlich willkommen.
Settings
Auf diese Arten können wir zusammen arbeiten

Systemisches Coaching
In einem individuellen Zeitrahmen arbeiten wir an spezifischen Lebensthemen und Fragestellungen. Ich biete verschiedene Pakete an, bei denen ich alle Übungen und Hausaufgaben im Anschluss per Email verschicke. Oder auch klassische Einzelsitzungen. Dabei empfehle ich mind. 5 Sitzungen.
105€/60min
480€/5x Sitzung
975€/10x Sitzung

Paarberatung
Zu dritt nehmen wir uns Zeit für Ihre Themen, Sorgen und Wünsche. Ob vorsorglich oder in einer akuten Krise - Gemeinsam finden wir einen Weg hin zu mehr Nähe und Verständnis. Ich biete Pakete mit Themenfokus an oder individuelle Sitzungen. Dabei empfehle ich mind. 4 Sitzungen einzuplanen. Die Allparteilichkeit und Wertschätzung Ihnen gegenüber bildet das Fundament meiner Haltung.
150€/90min
560€/4x Sitzung
1380€/10x Sitzung

Systemische Therapie*
Bei psychischen Reaktionen auf Belastung & Stress oder bei anhaltenden Ängsten, arbeiten wir therapeutisch*. Dabei konzentrieren wir uns auf Ihr erwünschtes Lebensgefühl und beleuchten auf dem Weg dahin Glaubenssätze und Beziehungsdynamiken. Bei akuten psychotischen Symptomen oder einem kürzlich erlittenen Trauma, wenden Sie sich bitte an approbierte Psychotherapeut:innen.
90€/60min
120€/90min